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Wie viele Minuten am Tag schaffen wir es eigentlich, wirklich abzuschalten, damit wir alles um uns herum vergessen, um ausgeglichen zu bleiben und nicht im Tagesstress unterzugehen. Im Durchschnitt sind das wohl leider nicht viele, gerade in der Vorweihnachtszeit. Wellness, nicht nur für den Körper, sondern auch für die Seele – Wellness bedeutet auch abzuschalten, in ferne Träume einzutauchen.